こんにちは！

今日ジメジメ暑くて、しんどいですね

身体がだるくなるのって中医学で湿邪(しつじゃ)が悪さをして、体に湿気をためるから、だるくなるんだそう。

とうもろこし 冬瓜 小豆 が湿気のだるさには効くみたいなので、積極的に取り入れてみようと思います。

とはいえ！

明日明後日くらいで梅雨明けの兆しが！！

暑いとはいえ嬉しいっ

今日は今日とて

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